西藏七月份天氣：
七月份的西藏十分舒適，平均氣溫20度左右，沒有內地的悶熱，拉薩就成了許多人的"避暑山庄",晚上拉薩偶爾還下點小雨的話，那個美覺可香了。7月份去西藏很好，7月份是西藏的雨季，這個時候進藏非常的舒適，含氧量也充足。而且相反內地氣溫比較高，選擇這個時候進藏是很好避暑佳地。
7月份西藏氣溫匯總：七月平均溫度是 10℃ ~ 22℃
拉薩地區7月平均溫度10℃-22℃
阿裡地區7月平均溫度 7℃-24℃
林芝地區7月平均溫度12℃-22℃
那曲地區7月平均溫度 4℃-16℃
日喀則地區7月平均溫度5℃-27℃
山南地區7月平均溫度是8℃-28℃

西藏七月份穿衣指南：
7月份的時候西藏挺熱的，紫外線很強，但是晚上溫度不高，鞋要穿雙舒服的鞋，褲子的話就那種戶外的話，好洗好乾，衝鋒衣外套還是要帶的，用得着。如果去拉薩、林芝、山南等海拔相對較低地方遊玩，這些地方的氣溫是非常舒適的，白天很溫暖，可穿長袖薄襯衫，寬鬆薄運動褲，鞋子的話建議輕便透氣良好的運動鞋為宜。為了防晒，不建議穿短衣短褲。早晚的話氣溫清涼，加件薄點的外套即可。
如果去阿裡、那曲等海波較高地方遊玩。白天氣溫舒適，可穿薄點的長衣長褲；晚上的話有些地方的溫度可能會降到零下幾度，到時就要羽絨服、厚秋褲加身了。鞋子的話建議高幫戶外鞋為宜。內衣建議純棉舒適的為主，白天出了微汗的話也沒有那種粘稠感。 如果去納木錯、珠峰這些地方旅遊，無論什麽季節去都要帶上羽絨服等保暖性較好的衣服，這些地方天寒風大，太陽公公的熱情也溫暖不了多少他們，所以要做好防寒護暖工作，帶上厚風衣的話護暖效果更佳。

西藏七月份旅遊指南：
西藏7.8月份都時候景點景色最好看，羊湖和納木錯7、8月的時候真是美死了，不過要是論氣候溫度濕度的話還是林芝波密那一帶最好。此時經典景點推薦：布達拉宮、大昭寺、小昭寺、巴松措、雅魯藏布大峽谷、卡定溝、巨柏林、魯朗林海、扎什倫布寺、卡諾拉冰川、珠穆朗瑪峰、羊卓雍錯、納木錯等等。

西藏七月份旅遊注意事項：
每年7月份都是去西藏旅遊的絕佳季節，因此，這個時候的西藏旅遊市場就處於最火爆的時期。人多手雜，所以準備7月份進藏的遊客們一定要提前做好準備，以應對任何的突髮狀況。 目前很少有進藏的直達飛機，所以大家進藏的主要管道就是乘坐火車。但是經常有遊客因為買不到火車票，而取消進藏遊玩的計畫。大家最好能夠提前25天訂票，並且能夠準時到窗口領票。
布達拉宮是每個去西藏遊玩的人必須去的一個景點。但是布達拉宮接待的遊客數量有限，遊客們要提前預定門票。因為7月份旅遊人數眾多，有些遊客半夜就去排隊，但是還是預訂不到門票。
7月份的西藏雨水特別多，遊客們一定要備好雨傘、雨衣、帶好充足的換洗衣物。此外，雨水大多集中在夜裡，白天很少會下雨，所以基本上不會打擾到遊客們白天的出遊計畫。7月份西藏的天氣溫度比較舒適，不需要準備很厚的衣服，最好是以戶外運動裝為主，內衣材料以棉質為主。鞋子以運動鞋或者戶外鞋為最佳。如果大家有計劃去珠峰等高海拔地區，建議要帶厚的或雙層的衣服，鞋子以高幫的戶外鞋最佳。
7月份是旅遊旺季，住宿也是一個很棘手的問題，大家最好能在去之前在網上預訂酒店，以免到了西藏沒有落腳住處。