抵達成都，一下飛機，你的旅行就已經開始。這天就讓自己好好感受一下成都風情，如果你想體驗這座城市的夜生活，錦里是不錯的選擇。

早餐后從成都出發，前往九寨。途徑都江堰市，沿岷江而上，途經新汶川映秀新城，一排排以羌寨風格和川西民居打造的安置房小區，新的學校、新的醫院、新的城鎮基礎設施建設，讓汶川成為了一個嶄新的城鎮，一個朝氣蓬勃的城鎮，一個浴火重生新汶川；沿途欣賞羌鄉新風景、汶川新農村。下午到達【松潘古城】遊覽，這裏曾經是川、甘、青三省邊區最大的貿易集散地，這得益於茶馬互市的興起。一路過去欣賞美麗的高原風光后抵達九寨溝口入住酒店休息。

早餐后從九寨出發前往有「人間瑤池「之稱的【黃龍風景區】（行車約2.5小時），可遠觀紅軍長征紀念碑。黃龍的海撥較高，可根據自己的體力量力而行，最高可步行到【黃龍寺】，沿途欣賞【迎賓池】、【飛瀑流輝】、【洗身洞】、【盆景池】、【黃龍寺】、【五彩池】等，一般遊覽時間在3-4小時左右，建議玩法是坐索道上（80元自理），徒步下。參觀完后乘車前往川主寺入住酒店休息。

早餐后離開唐克，經瓦切，遊覽拍攝經幡飄蕩，白塔如林的【瓦切塔林】。然後來到【紅原大草原】，這裏就是一個歌舞的海洋，在藏民族傳着這樣一句話「會走路就會跳舞，會說話就會唱歌」。 夏天的紅原大草原，處處都有賽馬節、轉山會等草原盛會。長年累月逐水草而居的牧民敞開胸懷，接納着幕名而來的人們。他們騎着馬、馱着帳篷，走親串友、跳舞唱歌、比試騎術歡聚一堂。夏天的草原是非常美麗妖嬈的，勾引着你的魂。紅原縣城午餐，下午遊玩【月亮灣】，唯美的曲線，告別紅原，繼續前進，翻越【黃河長江分水嶺】，傍晚到達阿壩縣城住宿。

早餐後進入青海境內，經過久治縣前往【年保玉則】。年保玉則，又稱果洛山，屬巴顏喀拉山。相傳是果洛諸部落的發祥地，因而備受尊崇。年保玉則山峰長40公里，寬25公里，由無數海拔在4000米以上的山峰組成，主峰5369米。山上，冰雪融水形成眾多湖泊，除了眾所周知的仙女湖、妖女湖外，還有日尕瑪措、瑪爾雜湖、瑪日當湖等，星羅棋布的小海子則達300多個，為取吉祥之意號稱360個，傳說是由當年進藏時經過這裏的文成公主流下的思鄉之淚匯聚而成的。今天全天在景區內肆意遊玩，【仙女湖】畔顧影留念，拍攝各種美片。日暮前後回到阿壩縣城入住休息。

早餐后踏上歸程，途徑317國道線，像絲帶一般纏繞着美麗神秘的鷓鴣山隧道。途經【桃坪羌寨】，位於理縣雜谷腦河畔桃坪鄉，是世界保存最完整的羌族建築文化藝術，至今仍然保持着古樸風情的原始羌族村寨。在四川省阿壩藏族羌族自治州，有一處當今世界上唯一保存完好的羌族古寨，這就是被專家學者稱之為神秘的「東方古堡」的桃坪羌寨。下午過汶川回到成都，晚上可以在成都逛逛，感受下天府之國的休閑文化，一座來了就不想離開的城市。